Instalar Guest Aditions en Virtual Box

Para que nuestra maquina virtual corriendo sobre Virtual Box tenga un rendimiento optimo deberemos instalar los drivers.
Lo primero una vez iniciada la maquina virtual en Virtual Box, hacemos click en Dispositivos > Instalar Guest Additions...
Ahora ya tenemos los drivers descargados, pero todavía queda instalarlos. El fichero que se ha descargado se llama VBoxGuestAdditions_2.0.4.iso, y estará en el escritorio de la máquina virtual.
Para ello deberemos colocarnos en la maquina virtual y ejecutaremos una serie de pasos.
Moveremos el fichero descargado a la carpeta donde toca:

$ sudo mv /home/xxx/Escritorio/VBoxGuestAdditions_2.0.4.iso /usr/share/virtualbox/VBoxGuestAdditions.iso

La primera ruta es donde deberíamos tener el fichero descargado, y la segunda un directorio propio de Virtual Box donde debemos copiarla para que el sistema la encuentre.
Una vez que la ha reconocido se montará una unidad de CD-ROM automáticamente donde podremos encontrar los archivos necesarios.
Si la maquina es Windows, entramos en la unidad de CD y ejecutamos el .exe asociado (32 y 64 bits), si es una maquina Linux, entramos en consola y ejecutamos:

$ cd /media/cdrom0/
$ sudo ./VBoxAdditions-x86.run                   Para la versión x86
$ sudo ./VBoxAdditions-amd64.run              Para la versión amd64

Luego solo nos quedara reiniciar la máquina Virtual Box, y una vez arranque el sistema debería ir todo como la seda